bola

Mees Hilgers Beri Sinyal Comeback yang Membuat John Herdman Lega Meski Absen dari Timnas Indonesia

Atok DalangMaret 13, 2026

0 1 minute read

Bek keturunan Indonesia, Mees Hilgers, mendatangkan berita menggembirakan di tengah absennya dirinya dari daftar pemain sementara Timnas Indonesia untuk agenda FIFA Series Maret 2026.

Nama Hilgers tidak masuk dalam seleksi 41 pemain yang dipanggil oleh pelatih baru, John Herdman, untuk memperkuat skuad Garuda pada ajang FIFA Series 2026 yang akan berlangsung di Jakarta pada akhir Maret. Meski begitu, perkembangan terbaru dari sang bek justru menyiratkan harapan baru bagi lini pertahanan tim nasional.

Sejak akhir 2025, Hilgers mengalami cedera parah pada anterior cruciate ligament (ACL) di lututnya. Cedera ini memaksa pemain berusia 24 tahun tersebut untuk absen cukup lama dari lapangan hijau bersama klubnya, FC Twente.

Cedera ACL dikenal secara luas sebagai salah satu cedera yang paling serius bagi atlet sepak bola, karena proses penyembuhannya bisa berlangsung berbulan-bulan, bahkan mencapai satu tahun. Akibatnya, Hilgers hampir dipastikan tidak dapat membela klubnya hingga kontraknya berakhir pada musim panas 2026.

Namun, berita baik datang dari akun media sosialnya. Dalam unggahan terbaru di Instagram, Hilgers menunjukkan video yang memperlihatkan kemajuan pemulihannya yang positif. Dalam video tersebut, ia terlihat menjalani latihan kelincahan serta rehabilitasi lutut, seperti berlari ringan, melakukan beberapa gerakan lompat kecil, dan berlatih berjalan menyamping dengan posisi rendah, yang sering disebut sebagai crab walk.

Latihan-latihan tersebut merupakan bagian dari program agility training dan rehabilitasi pasca cedera ACL, yang bertujuan untuk mengembalikan kekuatan, stabilitas, dan koordinasi pada lutut sebelum pemain kembali berlatih penuh bersama tim.

Selain itu, Hilgers juga membagikan foto yang disertai keterangan bahwa ia “hampir kembali kuat.” Perkembangan ini tentu menjadi kabar menggembirakan bagi John Herdman. Jika proses pemulihan ini terus berjalan dengan baik, Hilgers berpotensi menjadi pilihan penting di lini belakang Timnas Indonesia pada agenda internasional mendatang.

Meskipun Hilgers tidak dapat bergabung, Herdman tetap memiliki banyak pilihan di posisi bek tengah dalam daftar sementara skuad Garuda. Salah satu perhatian utama adalah kembalinya Elkan Baggott yang dipanggil lagi setelah lebih dari dua tahun tidak memperkuat Timnas Indonesia.